Digital Orienteering Map Archive for Antti Lepola
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
GPX
|
RG
|
Back
<< Keski-Tampereen Sprinttiviikko, osakisa 2 (28/12/2014)
|
Kuntorastit (08/07/2015) >>
Keski-Tampereen Sprinttiviikko, osakisa 3 (01/01/2015)
Category:
Training
Map/area:
Finlayson - Näsinkallio
Organiser:
TP
Distance:
2.92 km
Time:
19:32
Average HR:
161
Maximum HR:
173
+4 C ja olipa tosi liukasta! Nastalenkkarit hädin tuskin piti puiston jääpoluilla. 8:lle hämäännyin työmaan nauhoituksesta (jotka sai alittaa - olis pitänyt lukea ohjeet). Seurauksena kiireessä 9:lle virhe, lähdin väärää polkua ja tuli 4-5 väliltä tuttu vesihärdelli vastaan: ei muuta kun vasemmalle ja siinä pulkkamäen jäässä vielä lipat ja polvi verille. Välit 13-18 oli hienoa sprinttiä! Jos tossa täytyis pitää vauhtia..
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save